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【装備編】ツール・ド・瀬戸内海+α



  この前走った「【一人ブルべ600キロ】ツール・ド・瀬戸内海+α」の機材・装備品・服装を忘れないうちに書いておきます。

徳島県 大鳴大橋

【機材】
フレーム:ルーベSL3
コンポ:アルテグラ(ブレーキはデュラ)
ハンドル:シマノVIBE7S
ステム:シマノLT
サドル:スペシャライズドトゥーぺ
シートポスト:シマノVIBE7S
ホイール:マヴィックR-SYS
タイヤ:GP4000S
ペダル:スピードプレイゼロ

 スピードプレイ&サポーターのおかげで膝が痛くなる事はありませんでした、ちなみに今回は膝への負担を軽くする為、かかとの左右可動域を広めに調整して走りました。

サドルをスペシャライズドのローミンSLからトゥーペエキスパートに交換して挑みましたが、痛みが出始める距離が伸びただけで結局痛くなりました。

トゥーペエキスパートのクッション性を上げた、トゥーペエキスパートプラスと言う商品にするか、セラSMPやフィジークアリオネ等の定番サドルを試してみたいです。

両方取り付け可能

【装備品】
トピークサドルバック
・タイヤチューブ2個
・携帯工具
・タイヤレバー3本
・タイヤパッチ
・コネクトピン1本

リクセンカウルサドルバック
・ワイヤー錠(セーフマン)
・エネループモバイルブースター
・輪行袋
・絆創膏
・ポケットティッシュ
・メガネ拭き
・リップクリーム
・単四電池
・携帯電話
・鍵
・免許証
・夜行タスキ
・ラップ

トピークトライバック
・デジカメ
・お金

・携帯ポンプ(ロードモーフG)
・ボトル1本
・ジェントス閃305・355
・テールランプ(ラピッド5)
・ガーミンエッジ705
・キャットアイエンデューロ8

 前に400キロを走った時に「この装備なら600キロも大丈夫」的な事を言われたので、ほぼ同じ物を持って行きました(チェーンのコネクトピン、ラップを追加した位)

トピークサドルバックはトラブル時以外は取り出さない物を入れ、よく取り出すものはトライバック、それ以外の物はリクセンカウルサドルバックに入れました。

リクセンカウルはまだまだ余裕はありましたが、暑くなった時に脱いだ服を入れたり、多めに買った補給食を入れる為に余裕を持たせました。

【服装】
・Tシャツ
・半袖サイクルジャージ
・アームカバー
・ウインドブレーカー上下
・七分丈レーパン
・春秋用グローブ
・シューズ(シマノR086)
・ヘルメット

 最高気温25度前後、最低気温13度前後だったので昼間は暑くなるのが確定でしたが、早朝・夜間に寒い思いをするよりは、日中暑い方が良いと思いウインドブレーカーも持って行きました。

ウインドブレーカーがあれば下が薄手でも温かいし、ダウンヒルでお腹が冷える事もない、また雨が降った時カッパ代わりにもなるので、夏以外の季節は持って行くのが無難です。

 長々と書きましたが今度一人ブルべに行く時は、この記事をチェックリストみたいな感じで使えるので便利かな〜と思います。



|ロングライド・ブルべ|09:32|comments(3)|trackbacks(0)|
コメント
わたくしも試してみたらリクセンの両方付け可能でした♪
いやあロングフッツで良かった(笑)

というわけでGW後半はリクセンダブル付け+フロントバギー
の荷物満載で物見遊山行ってきます♪(^_-)-☆
| イヨッキュ|
こうやってまとめておくと次行く時にチェックしやすくていいですね。

そんな長い距離走ることはないと思いますが万が一の時は参考にさせていただきます。

スピードプレイはやはり膝にいいようですね。
| tac-phen|
イヨッキュさんへ

ロングフッツって前も見ましたけど何の事かサッパリ…流行の言葉か何かでしょうか?

GWまで荷物満載トレーニングとは、イヨッキュさんはストイックですねw

タクフェンさんへ

私もこれだけの距離を走る事は早々ないと思いますが、忘れた頃にまた走るかもしれないのでメモ代わりに書きました( ´∀`)

スピードプレイは慣れたらかなり使いやすいですね。
| kazu|
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