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2012年2月の走行記録



 毎日の走行記録を残した方が効果的だし、今後自分が見返す時に便利なので走行記録を残して行きたいと思います(月1ペースで更新中)

【2月1日 3本ローラー台】
走行距離 11.9キロ
ペース走

【2月2日 3本ローラー台】
走行距離 13.5キロ
ペース走

【2月3日 3本ローラー台】
走行距離 10.3キロ
ペース走

【2月4日 3本ローラー台】
走行距離 13.8キロ
ペース走

【2月5日 3本ローラー台】
走行距離 72.7キロ
LSD

【2月6日 3本ローラー台】
走行距離 76.9キロ
LSD

【2月8日 3本ローラー台】
走行距離 10.1キロ
ペース走

【2月10日 3本ローラー台】
走行距離 75.1キロ
LSD

【2月11日 実走】
自転車用音楽スピーカーの本格使用、岡山〜総社サイクリング
走行距離 61.6キロ
獲得標高 336m

【2月12日 実走】
走行距離 60.0キロ
獲得標高 210m

【2月18日 実走】
走行距離 73.3キロ
獲得標高 284m

【2月19日 3本ローラー台】
走行距離 10.3キロ
ペース走

【2月22日 3本ローラー台】
走行距離 17.0キロ
ペース走

【2月24日 3本ローラー台】
走行距離 22.0キロ
ペース走

【2月25日 3本ローラー台】
走行距離 74.8キロ
LSD

【2月26日 実走】
岡山〜児島サイクリング
走行距離 70.1キロ
獲得標高 450m


・走行距離 673.4キロ(内3本ローラー408.4キロ)
・獲得標高 1280m
・累計走行距離 11143.6キロ
・フレーム割れ発生後の走行距離 10792.0キロ
・今年の走行距離
 1222.1キロ(内ローラー台629.8キロ)

 雨の休日が多かった関係で実走が少なくなってます、実走では寒いからロングライドをする気も起らないし、路面凍結が怖いのでヒルクライムも極力避けて走りました(;´∀`)

その分3本ローラー台で走る機会が多く、70キロ以上走った日が4日あります、見たかったDVDがあったのも影響してます( ´∀`)b

 最近やっと暖かくなって来たので徐々に距離を伸ばして、ロングライドに耐えれる体を作って、気候の良い時に色々な所へ行こうと思います。




|My走行記録|12:55|comments(3)|trackbacks(0)|
コメント
お久しぶりす。
いつも色々参考にさせて貰ってます。
今年に入ってからの走行距離は僕もさっき見てみたら1257kmとkazuさんとほとんど同じぐらいでしたけど、僕の場合通勤で距離を稼いでいる感が強いですね。
雨の日以外は基本ジテ通ですし、残業で遅くなった日以外は行きはまっすぐ10km程度ですが帰りはやや遠回りしたりして20kmぐらい走るようにしています。
| やま|
ローラー頑張りすぎですよw

これから暖かくなるのと、音楽スピーカーというお供も出来たことですし、ロングライド行きましょう♪
| ぽてと|
やまさんへ

ジテツウは無駄時間である通勤時間を趣味に使えるので効率が良いですよね。

いつかしてみたいと思いますが、今の所はジドツウで頑張ります( ´∀`)


ぽてとさんへ

ローラーを頑張るつもりはなかったのですが、見たいDVDがあったのが大きいですw

春と秋はロングライドを多めに、夏と冬はぼちぼち走る感じにする予定です。
| kazu|
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