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通勤ラッシュ時を疑似ジテツウライド



 近頃は東西方向へ走りに行く事が多く、「そう言えば最近北へ走りに行ってないな」と思い走行記録を調べてみると、5月の頭から行ってない事が分かりました。

そこで今日は吉備路自転車道を走りに行く為に、ロードバイク(スペシャライズドルーベSL3)で北方向を攻めました。

 私は休日はゆっくり寝る事が多く、早朝ライドの為に早起きする事は少ないのですが、その日は珍しく7時前に目が覚めました。

その後朝食を食べて出発したのが7時半過ぎだったので、世間一般で言う通勤ラッシュの時間帯になります。

 吉備路自転車道のある総社市へ行く時に、倉敷の市街地を通る必要があるのですが、あの辺りは倉敷商業・青陵高校等の学校があるので学生が多いんですよね。

学生のママチャリはほぼ100%歩道を通るので、車道を走る私に影響はないと言いたい所ですが、歩道が詰まった時に後方確認なしで急に車道に出てくる事があるので危険ですね(^^;)

それに自動車も急いでいるので信号が黄〜赤の変わり目で行くのは当然、完全に赤になっても3〜4台は行くし、右折の矢印信号が消えても強引に突っ込むと言う感じで、見ていて危ないな〜と思いました。

 私は勤務時間帯が変則なので通勤ラッシュ時間帯を自動車で走る事はほとんどありませんし、ジテツウをしないので自転車で走る事もありません。

通勤ラッシュ時間帯はまさに戦争ですね、朝方ならまだしも夜間は視界が悪い&無灯火のママチャリがいるので尚更危険ですね、毎日ジテツウしてる人を尊敬します。

吉備津神社

 吉備路自転車道を走り吉備津神社に着いたのが9時頃、昼間に比べると朝方は涼しいですが、それでも他の季節と比べると暑いですよね(^^;)

吉備津神社の駐車場に自動販売機があるのですが、一番左端の自動販売機でカロリーメイトが売ってる事に気付きました、カギを忘れてコンビニに入れない時の緊急用補給食としては良いかもしれません。

魅惑のコカコーラタイム

 本当は吉備路自転車道を往復するつもりだったのですが、気が変わって岡山市を回って帰る事にしました。

途中でだれて来たので休憩を兼ねて魅惑のコカコーラタイムを入れました(笑)

スポーツ時はアクエリアスやポカリスエットのようなスポーツ飲料が良いのは知ってるのですが、あいにくコカコーラしか販売してませんでした(爆)これなら仕方ないですね

 昼までには帰宅しましたがそれでも暑かったです、この時期ロングライドに行く人はすごいな〜と思いました。


走行時間 3時間1分
走行距離 70.3キロ
平均速度 23.3キロ
獲得標高 302m
平均ケイデンス 80回転
平均心拍 142Bpm(約60%)
最大心拍 170Bpm(約80%)




|自転車サイクリング|16:57|comments(19)|trackbacks(0)|
コメント
ある自転車ブロガーさんがサイクリングの途中の補給には赤コーラが良いと書いてました。適度な糖分とカロリーがあるからでしょうか‥。
それ以来、私も時々コカコーラを飲むことがあります。ただし飲み残しをボトルに入れると吹き出してくるので注意。(経験者・爆)
| ケント|
昼前の3時間で70卅る人の方がとってもすごいな〜!と思ういますけど?しかし、暑いですね!
| kanta|
こんにちは〜

 すごい自動販売機ですね。
 よほど、コーラに対する需要が高いものだと推察されます。
 もしくは、自販機の設置者がよほどコーラが好きなんでしょうね〜

 私の通勤時間は確かにラッシュ時間帯ですが、なるべく自転車の少ない道を選んで走るようにしています。
 通勤時に事故を起こしてしまったら、何を言われるか分かりませんよね〜

それでは更新頑張ってくださいね☆ポチ
| たーちゃん|
ケントさんへ

適度な糖分とカロリーがあるのでアメリカ人は水の代わりにコーラを飲む事があると聞いた事があります、水分補給の速さではスポーツ飲料が一番良いみたいですよ。

コーラをボトルに入れた事はないですが、たしかにその状態で走ったらシェイクされてやばい事になりそうですね(笑)

kantaさんへ

この夏でも100キロ以上をコンスタントに走る人がいますから、それに比べればたいした事ないですよ(^^;)
| kazu|
たーちゃんさんへ

すごい自動販売機ですよね〜最上段をよく見るとさらにビックリ出来ますよ(笑)

普段は人が少ない道でも通学のママチャリが多くて驚きました、自分が学生の頃自転車通学をしてる時は何も思いませんでしたが、その中を今走ると色々な危険が見えてきますね(^^;)

ジテツウするか否かで自転車での事故率にかなり差が出るのは事実でしょうね、あの状況で練習する人がいると思うと…
| kazu|
こんばんわー
コーラだけの自販機。。。(゚A゚;)ゴクリ
よっぽどコーラ好きな人が多いのでしょうねw

ジテ通時間帯は練習している人が多いと危険かもしれませんんね(゚д゚)(。_。)(゚д゚)(。_。) ウンウン
| HI_MAJIN|
私はほぼ毎日ブログを更新する人の方が偉いと思い尊敬しております(笑)
ジテ通のコツはママチャリと同じペースで走るとそんなに危険では無いって事です。スポーツバイクはその性能のせいでスピードが出ますが、通行区分のせいでどうしてもママチャリと遭遇する確率が自動車に比べて多いですね。しかしママチャリと同じ速度で走っていると結構リズムが合うのでしょうか?危険は少なくなりました。
| KIKU|
コーラをボトルケージに入れ、ヒルクライムで標高1000mの山を登るとどうなるんでしょうねw

この夏、平均心拍数70%以上で100勸幣紊鮟桔に3回程走り、滝のような汗をかきましたが、全然大丈夫でした。

日焼け対策に2XUのコンププレッションウェアを着ているんですが、これが非常に効果あったようで、軽い日焼けはしていますが、日焼け対策をするかしないかで疲労感が全然違いました。

夏のロングライドも意外と気持ちいいですよ!
| よこやん|
走ってる間は、はもの凄くコーラを飲みたくなりますが、実際買うと、1本飲みきれません(笑)

自宅の近場では携帯片手に自転車乗ってる学生をよく見かけるので、そういう人たちが走る時間帯は、あまり走りたくないと思ってしまいます(>_<)
| ぽてと|
自販機すげーww
コーラが最近得意じゃない僕はどうしましょう(笑)
買う物が無く、喉が渇いて熱中症の予感^^;
| めばる君|
朝のじてつうはある意味戦いですね.
でも僕はのんびりまったり(でもないですが)周囲を観察することに精力を注いでじてつうしてます^^ 巻き込み,巻き込まれがいちばんいやですからね.

自転車乗りの方って結構コーラ好き多いんですよね.僕はコーラ自体は好きですけど,身体動かしてる時にあの炭酸はどーもな〜と思ってしまう方です^^;
最近はスポーツ飲料1.5倍希釈が多いですね.
| zola|
全部コーラですか!!(凄)

kazuさんが言われる、最上段が気になりますし・・・・
なんで赤いんだろう???
| Siru|
HI_MAJINさんへ

コカコーラはヒット商品ですから、こうなるのも分かりますw

練習してる人がいなくても普通に危険だと感じました、あの状態で練習された日にはシャレにならないと思います(x_x;)


KIKUさんへ

軍曹さんも前は毎日更新してたじゃないですか〜小さなネタでも水増しするば何とかなりますよw

なるほど〜速度差の影響はありそうです、学生の頃に何とも思わなかったのはそのせいかもしれません。

スポーツバイクだとママチャリより速く走れますが、そこをグッと堪えて走るのが安全運転の秘訣ですね。
| kazu|
よこやんさんへ

コーラをボトルに入れて走った事はありませんが、その状態で山を登るとすごい事になりそうですねw

日焼け対策は効果が高いので私もしてます、暑さもあるでしょうが日焼けによる疲労が大きいのかもしれませんね。


ぽてとさんへ

私はボトルに入れる事なくつぶやきながら、この場で一本飲みました(^-^)v

出退勤時間帯は避けるようにしてますが、どうしても重なる時は気を付けて走らないと危険ですよね。
| kazu|
こんにちは(^-^)v
通勤ラッシュの時間帯の自転車は、確かに最初は怖いしイライラするしで大変でしたけど・・・
人間って慣れちゃうもんなんですよねww
その慣れが事故に繋がらないように気は付けないといけませんが(;o;)
| ramu3003|
めばる君さんへ

私も昔は炭酸のシュワシュワ感が苦手で、コーラはあまり好きではなかったのですが、最近は飲めるようになりました(^-^)v

熱中症になるわけにも行かないので、同様のシーンに遭遇した時はコーラに挑戦してみてくださいw


zolaさんへ

通勤ラッシュ時はみんな時間に追われて、イライラしてるので運転が雑になりがちですよね(x_x;)ゆとりを持って早めに家を出て欲しいです

運動時は炭酸飲料よりアクエリアスみたいなスポーツ飲料が良いので、無理して飲む必要はないと思います。

自動販売機の前に日陰とベンチがあったので、つぶやきながらまったり飲みました(^-^)v
| kazu|
Siruさんへ

何も難しい事はありません、自動販売機の赤は温かい、青は冷たいですからww


ramu3003さんへ

人間慣れた頃が一番危ないと言いますが、慣れるにしたがって危険を危険と感じる能力が低下してきますよね。

常に気を張って運転するのは難しいですが、初心に返って安全運転に徹したいです。
| kazu|
やはりですかーー

だとしたら、なおさら分からない (^^ゞ
まさかホットコーラは、出て来ないだろうし。
| Siru|
Siruさんへ

どうなんでしょうね、実際押してないので何とも言えませんが、温かいのが出てきたりして 笑
| kazu|
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