2011.05.06 Friday
カブトガニ博物館へサイクリング
以下の記事はサイトリニューアル前に書いた記事です、いくつか書き貯めているので徐々にアップして行こうと思います。
昨日ロングライドへ行ったばかりですが、天気が良かったのでロードバイク(スペシャライズドルーベSL3)で笠岡のカブトガニ博物館へサイクリング
笠岡へのルートはいつものように水玉ブリッジ&佐美海岸線沿いを走ります、冬の海岸線は風が強いし寒いしで最悪でしたが、この時期の海岸線は走っていて気持ち良いです。
カブトガニ博物館
以前にルーベSL3でカブトガニ博物館の前を通った時に写真を撮ってるだろうから、今回は撮らなくても良いや〜と思い撮影せず、後で過去の写真を探してみたらありませんでした(^^;)失敗
カブトガニ博物館からの帰りに「やっぱこの季節の海岸線は気持ち良いな」っとか考えながらぼーっと走ってたら、無言でロードバイクに抜かれました(声もなく抜かれるとビックリしますね…)
列車を組ませてもらおうかと思いましたが、挨拶しない人と走るのもどうかと思い、無理に追わず20〜30m位後ろを走りました。
そのまま10キロほど走った所で信号に引っ掛かりました、前のロードバイクはギリギリ青で通過、微妙に距離を空けて走ってたのが裏目に出ました。
信号が青に変わる頃には前のロードバイクが見えなくなっていたので、いつものように一人旅と思いしばらく走ってると見慣れた背中が見えました。
どうやらヒルクライムは苦手なようで途中の登り坂区間で追いつきました、下手に抜いて後ろに付かれるのも嫌なので、追い付いた事を悟られないように20〜30m位後ろをキープ(笑)この状態で10キロほど走りました。
途中で前のロードバイクが別の方角へ曲がったのでお別れとなりました、前に目標があると走っていて楽しいな〜と思いました。
最近は実走・3本ローラー台共にぼちぼち漕ぐ事が多かったですが、意外と漕げるな〜と言う印象を受けました。
この日以降3本ローラー台でのアベが5キロ位上がりました、たまに負荷を掛けて筋肉に刺激を与えると良いと言う話は本当なんだな〜と実感しました。
走行時間 2時間27分
走行距離 61.8キロ
平均速度 25.2キロ
獲得標高 406m
平均ケイデンス 84回転
心拍数 未計測
消費カロリー 1791cal
昨日ロングライドへ行ったばかりですが、天気が良かったのでロードバイク(スペシャライズドルーベSL3)で笠岡のカブトガニ博物館へサイクリング
笠岡へのルートはいつものように水玉ブリッジ&佐美海岸線沿いを走ります、冬の海岸線は風が強いし寒いしで最悪でしたが、この時期の海岸線は走っていて気持ち良いです。
カブトガニ博物館
以前にルーベSL3でカブトガニ博物館の前を通った時に写真を撮ってるだろうから、今回は撮らなくても良いや〜と思い撮影せず、後で過去の写真を探してみたらありませんでした(^^;)失敗
カブトガニ博物館からの帰りに「やっぱこの季節の海岸線は気持ち良いな」っとか考えながらぼーっと走ってたら、無言でロードバイクに抜かれました(声もなく抜かれるとビックリしますね…)
列車を組ませてもらおうかと思いましたが、挨拶しない人と走るのもどうかと思い、無理に追わず20〜30m位後ろを走りました。
そのまま10キロほど走った所で信号に引っ掛かりました、前のロードバイクはギリギリ青で通過、微妙に距離を空けて走ってたのが裏目に出ました。
信号が青に変わる頃には前のロードバイクが見えなくなっていたので、いつものように一人旅と思いしばらく走ってると見慣れた背中が見えました。
どうやらヒルクライムは苦手なようで途中の登り坂区間で追いつきました、下手に抜いて後ろに付かれるのも嫌なので、追い付いた事を悟られないように20〜30m位後ろをキープ(笑)この状態で10キロほど走りました。
途中で前のロードバイクが別の方角へ曲がったのでお別れとなりました、前に目標があると走っていて楽しいな〜と思いました。
最近は実走・3本ローラー台共にぼちぼち漕ぐ事が多かったですが、意外と漕げるな〜と言う印象を受けました。
この日以降3本ローラー台でのアベが5キロ位上がりました、たまに負荷を掛けて筋肉に刺激を与えると良いと言う話は本当なんだな〜と実感しました。
走行時間 2時間27分
走行距離 61.8キロ
平均速度 25.2キロ
獲得標高 406m
平均ケイデンス 84回転
心拍数 未計測
消費カロリー 1791cal