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SPDシューズとビンディングペダルの感想



クロスバイクのSPDシューズとビンディングペダルの感想を時系列と共に書いてみます。

前の時とはSPDシューズとビンディングペダルを使用する前の事です。

【初めて使用した時】
・ペダルを見ないと装着出来ない事が多い。
・停まる時は早めに外せば立ちゴケの心配はない。
・平均速度が1〜2キロ向上。
・今まで使ってないからか?引き足に使う筋肉が疲れる。
・引き足を意識すると前の時より疲れる。
・坂は前より楽、坂の方が効果を実感しやすい。
・疲労が分散するので走り終わった後は前より楽。

【3回目に使用した時】
・ペダルを見なくても装着出来る。
・慣れてきたか引き足に使う筋肉の疲れも少なくなってきた。
・常に意識しなくてもある程度引き足が使える。
・同じ坂でも前より2段位重いギアで登れる。
・走り終わった後の疲れが違う、特に太もも。

【6回目に使用した時】
・意識しなくても引き足が使える
・装着前は平均速度18〜20キロだったのが20〜22キロになった。
・少し位の坂道なら速度を落とさず走れる




|インプレ・パーツ改造|20:14|comments(0)|trackbacks(0)|
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