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岡山〜総社を反時計回りにサイクリング



 いつもは総社〜岡山へ時計回りに走る事がほとんどなのですが、今日は趣向を変えて反時計回りにロードバイク(スペシャライズドルーベSL3)でサイクリング。

昨日ステム交換をしてるので実走での走り心地チェック+先週ホイールを交換をしてるのでそれも確かめながらの走行となります。

ステムに関しての詳しい記事は前に書いた記事を参照してください→(3Tのステムに交換&ステム交換の方法)

 出発当初は玉野から児島半島を反時計回りに走る予定だったのですが、気が変わって30号線を岡山方面へ走ります。

30号線はあまり走った事がなかったのですが、車線も多いし、自転車が走れる車道部分もそれなりにある、道も綺麗なので走りやすく感じました。

 30号線を途中で左に曲がって妹尾の方から北長瀬を抜けて、関西高校の横を通り抜けつつ、吉備路自転車道行くと言うマニアックな道を走りました。

走った事がない細い道が多かったですが、方角さえ合ってれば大丈夫だろうと思い走りました、結果的には車も少なかったし新鮮な気持ちで走れたので面白かったです。

みんな大好き「梅よろし」

 まずホイールですが以前書いたのとほとんど同じ感想です(ホイールのインプレ(アルテグラWH-6700))、漕いでて足が軽いので楽と言うのを強く感じました。

 次にステムですが、多少違和感はありますがカーブで曲がりにくと言う事はありませんでした、またヒルクライムは以前から上ハンドルを持って登っていたのであまり差は感じませんでした。

前はブラケット部でブレーキに手を掛けた状態だと腕が苦しく、安全上あまりよろしくない状態でしたがステムが短くなった事でブレーキに手を掛けた状態でも腕が楽になりました。

 また以前はハンドルまでの距離を近付ける為に、サドル前側に座るので踏み気味のぺダリングになっており、帰宅後に階段を昇る際に太ももの前側が痛いと言う状況でした。

ステムが短くなった事でサドルの定位置に座れるようになり引き脚を有効に使えるのか、疲れが太ももの前側とハムストリングに分散されるので楽になりました。

 ステムを短くした事で新たな痛みが発生する事はありませんでしたが、ロングライドをしないと上半身の疲労具合に関しては何とも言えないので、もう少し様子を見る必要がありそうです。

 今月はホイールのデータ取り、インプレの為に軽くヒルクライムをしただけで後は全部3本ローラー台、まともに実走を走ったのは今日が初です。

久しぶりに実走をしましたがやっぱり外は気持ちが良い、ローラー台を持ってると室内で漕げるので寒い冬は出無精になってしまいます(^^;)たまには外で走らないと行けないな〜と感じました


走行時間 3時間7分
走行距離 73.6キロ
平均速度 23.5キロ
獲得標高 348m
平均ケイデンス 83回転
心拍数 未計測
消費カロリー2014cal



|自転車サイクリング|00:25|comments(10)|trackbacks(0)|
コメント
おはようございます。

 やっぱりホイールを交換すれば、楽に走ることができるんでしょうね〜
 私もホイールはいずれ交換しようと思っているのですが、まずはR500を履き潰すまで走りこみたいと思っています。
 ステムの違いというのは、1〜2センチの違いで、それだけの違いが実感することができるんですね!
 ステムに限らず、パーツのサイズって大切なんですね〜

それでは更新頑張ってくださいね☆ポチ
| たーちゃん|
昨日は風がなくて寒くない走りやすいいい天気だったですよね^^
僕も、そういうコンディションのいい日に走りたいな〜(笑)
最近は、雪・風・寒さとの戦いばかりなので…
やっぱり、冬はローラーが少しウラヤマシイ^^
| めばる君|
最近天候不良で全く自転車に乗れていません・・・
こんな時本当にローラー台有ればいいのになぁ〜と本当に実感しちゃいますよ(><)
梅よろしは美味しいですね!! 林檎よろしもいいですよぉ〜(笑)
| KIKU|
おはようございます。

ローラーあると、出不精になるんですか〜。
確かに、寒い中走るよりいいかなって思ってしまいますからね。

でも、あればいつでも漕げると思うと、やはり欲しいです。。。
我が家に場所が無いので、なんとも・・・ 笑
| Siru|
たーちゃんさんへ

私は履きつぶすまでは使いませんでしたが、週末ライダーの二年分以上走ったので元は取ったかな〜と言う感じです。

ステムは思った以上に差が出ます、慣れてきて不満が出てきたら交換を検討してみてください。



めばる君さんへ

暖かかったですが風は結構強かったです(・・;)行きは全然進まなかったです

冬は寒いだけならまだしも風が強いので走るのが辛いですよね〜
| kazu|
KIKUさんへ

たしかに天候が悪くても漕げると言うのは強みです、冬は梅雨の時季は欲しいと感じる人が多いようですね。

林檎よろしと言うのは初耳です、売ってるのも見たことないですよ(・・;)


Siruさんへ

冬は着る物が多くて時間が掛かりますが、ローラーだとすぐ漕げるのも大きいです。

ローラー台は場所を取りますからね、それに三本は音と振動が大きいから尚更難しいと思います。
| kazu|
総社〜岡山、そういえば私も時計回りばっかりでした。
確かにkazuさんの言われるとおりいつもの反対回りにしたら新鮮に感じられそうですね♪
ワタクシ方向音痴だからなおさらかも(笑)
| まえきち|
まえきちさんへ

自宅と良い道は決まってるので、ついつい同じようなパターンで走ってしまいがちですよね(・・;)

北に行けば総社に、南に行けば玉野に出るんで方向音痴でも何とかなりますよ(笑)
| kazu|
ステムの事でちよっと質問です。
ステムは上下反対にすることで角度を変えることができますが、今回の物はMOSTの時と比べてどうされたのでしょうか?
ちょっと上向きにすると前傾姿勢が楽になるのでしょうか?
| ヒロ|
ヒロさんへ

ステムの天地を逆転すれば楽には姿勢は楽なります、ただし格好悪くなるけど良いですか?と店員さんに言われると思いますよ(・・;)
| kazu|
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