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ロードバイクでバックパックを背負うのは腰への負担が大きい



  11月中旬にデジタル一眼レフカメラを購入してから、ロードバイクでの実走はすべて撮影メインのフォトポタとなりました。

バックパックにカメラ本体やレンズを入れて走るまでは問題なかったのですが、前に朝日を撮影する為に+三脚を追加して走ってからどうも腰に違和感が残ってます(・・;)

 ちなみに私が使用してるカメラはキャノンEOSKissX3のダブルズームキットで標準レンズが200g、望遠レンズが390g、カメラ本体が480gで計1070gとなります。

三脚は軽すぎると安定しないし、安物はイマイチと言う事でそれなりに良い物を購入しました、三脚の重量ですがこれが一番重くて1340g、なのでカメラ用品だけで合計2410gとなります(メーカーカタログ値)

 リュック自体の重さが約700gなので計3110g、入れる物があるとついつい他の物も入れてしまうので、実際は4キロ近くあると思います。

リュック自体も以外と重いようで、薄手のナップサック・ドイターの自転車用バックなら軽いのでしょうが、私が使ってるのは何年も前に購入した普通のバックパックなので重いです。

 クロスバイクに乗ってた時はサドルバックを持ってなかったので、このバックパックに携帯電話、財布、パンク修理セット、チューブ、携帯工具、補給食、飲み物、コンデジ等を入れて走ってました。

クロスバイクの場合は姿勢が立ってるので、腰よりも肩が痛くなる事の方が多かった記憶がありますが、ロードバイクの場合は前傾が深いので肩よりも腰に負荷がきます。

 ちなみに何も担がずにロードバイクに乗ってた頃は、200キロ走っても腰は痛くならなかったのでフォーム的には大丈夫だと思います。

上ハンドルを持って走ればクロスバイクのように姿勢を立てて乗れるのですが、ブレーキを掛ける際に手を持ちかえる必要があるので制動がワンテンポ遅れてしまいます、安全性を考慮すると多用は出来ないですね…

 高齢になっても腰が痛くならない方がいるように、「ロードバイクで重いリュックを担ぐ=腰痛になる」とは限りませんが、今まで腰を痛めた事がある人は注意した方が良いかもしれません。

 とりあえずは三脚を持って行く物リストから外して様子を見てみようと思いますが、三脚がないと撮れない写真がある事を考えると難しい所です、軽くてコンパクトなミニ三脚をリクセンカウルの巨大サドルバックに入れて走ると言うのも手かもしれませんね〜



|自転車で写真撮影|16:31|comments(6)|trackbacks(0)|
コメント
フォトボタって意外と大変なんですね^^;
重量が4kgっていえば、kazuさんのバイクの重量の半分ぐらいあるのでは…
でも、キレイな写真が撮れたらそんな辛さは忘れてしまいますね〜^^
自転車と写真は両立する趣味なので、今後もキレイなフォトボタを期待しています^^
| めばる君|
めばる君さんへ

意外と重量がかさむので大変ですね(^^;)他のブロガーさんは私よりも重装備で走ってるようですが、真似しよう物なら腰を痛めてしまいそうです

車だと道中で良い被写体を見付けても気軽に停車出来ないですが、自転車だとそれが出来るので両立させるメリットはあると思います。

フォトポタブームを終わらせない為にも、今後は軽量化を図って行きたいですね。
| kazu|
おはようございます。

 三脚・・・コンパクト三脚でも工夫次第では使えますし、また一脚という選択肢もあります。
 三脚は寺社などの撮影では使えないこともあるので、是非一脚は持っておかれるほうがいいでしょう。
 ロードバイク+バックパックは負担が大きいのですね〜
 フォトポタリストにとっては悩ましいところですね!

それでは更新頑張ってくださいね☆ポチ
| たーちゃん|
ミニ三脚をリクセンバックに入れる事はしばしばありますが、結局バックパック背負っているのでバックパックに入れています。kazuさんのようにローディーだと腰への負担相当でしょうからリクセンバックは正解でしょうね。
でもミニ三脚は精度が悪いのでスローシャッターにも限界はありますが、手持ちに比べれば断然綺麗ですw
| KIKU|
う〜〜ぜってぇ〜おいらは、無理だぁ〜(笑)
そんなに背負ってどこへ行く〜〜で
行ったら逝っちゃいそうです。
やっぱりコンデジですね
ありがとう〜〜。
Kazuさんは、痛めないでくださいよ〜〜。
| MOW|
たーちゃんさんへ

コンパクト三脚、一脚共に持ってないので、余力が出来たら購入しようと思います。

フォトポタリストのたーちゃんさんがロードバイク納車後にどうするか、参考にさせてもらいたいと思います。


KIKUさんへ

バックパック背負っていると何でも入れちゃいますよね、それで重量が増えると言う状態に(^^;)

カメラやレンズは振動を考えるとリクセンは×、それ以外のグッツならリクセンでも問題なさそうですよね。

ミニ三脚でも手持ちよりは良いんですね、まだ持ってないので購入を検討してみようと思います。


MOWさんへ

デジイチタイプを首から下げるのは怖いですよ、走ってたらレンズがポロっと外れたりして(笑)コンデジが確実でしょうね

腰を痛めたらシャレにならないので注意して走りたいと思います。
| kazu|
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