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3本ローラー台で手放し運転が出来るようになった



 ロードバイクにも色々な特長のモノがあるように、自転車ブログにもロングライド、ヒルクライムへ行く頻度が多いように特長と言うのがあります。

仲良くさせていただいてるブロガーさんですと写真が美しいKIKUさん、ジテツウが多いまっくろくろすけさん、ロングライド好きのめばる君さん等同じ自転車サイトでも特色が違います。

私の場合はヒルクライムと言いたい所ですが、そこまで登ってないのでやはり3本ローラー台ですかね〜

 本題に入りますが3本ローラー台を購入した3月末〜10月末までの7ヶ月間、ローラー台のみで合計2118キロ走ってます。

普通に真っ直ぐ走るだけでも難しいと言われる3本ローラーですが、慣れてくると片手運転、ダンシング等も出来るようになります。

 以前から3本ローラーでの手放しやってみたかったのですが、怖いのでやった事はありませんでした。

3本ローラーでの走行距離も2000キロを突破した事だし、そろそろ出来るだろうと思い手放し運転にチャレンジしてみました。

 両手を放すと自転車が左右に振れるので怖いですが、ローラーから落ちるほどはブレないので行けると確信。

最初は3〜4秒が限界でしたが何回かやってると徐々に長く出来るようになり、30秒以上手放し走行が出来ました。

 熟練者は三本ローラーで走りながら本を読んだり、飲み物片手、食べ物片手に走ったりするそうです。

そのレベルに達するのはまだまだ先ですが、3本ローラー台を両手放しで乗れると言う事はバランス感覚、ペダリング技術がある程度のレベルに達したと言う事だと思います。

 三本ローラー台で長時間ブレることなく両手離し運転を出来るようになった時は、強靱なボディーバランスと綺麗なペダリングを手に入れてると思います。

その日が一日でも早く来るように今後も頑張って3本ローラーを回したいと思います。

三本ローラーでの手放し運転は転倒する危険があるので慣れるまではやらない方が無難です、実施する際は自己責任でお願いします。



|自転車ローラー台|10:24|comments(13)|trackbacks(1)|
コメント
さすが3本ローラーマイスターww
ついに手離しもできちゃったんですね^^
となれば、すぐに飲み食いが出来そうな気がします。

でも、kazuさんを見てるとホントにローラーを楽しんでいるので感心します。
昨日の記事ではないですが、実走0kmローラー1000kmが現実味を帯びているようなww

僕はやっぱりロングライド路線で頑張ります^^
| めばる君|
3本ローラーに乗った事がないのでその大変さがいまいちわかっていませんが、想像はつきます。
来年当たりは3本ローラーで食事どころか居睡り運転してたりして(爆)
明日から11月ですが実走0Kmが始まる予感!?
| KIKU|
めばる君さんへ

映画を見ながら三本ローラーを漕ぎ、ポップコーン片手にコーラを飲む日も近いかもしれません(笑)

最初はきつかったですが最近は楽しんで漕げるようになりました、ヒルクライムがあるので実走も行きますよ〜

めばる君さんにはこの調子でロングライド連続記録を伸ばして行って欲しいです。



KIKUさんへ

たしかに乗った事がない人には分からない話ですよね(・・;)

三本ローラー台で居眠り運転とか神の領域に入ってますよ(笑)

秋は紅葉がありますからね、ロングライド多めで自然を満喫する予定です。
| kazu|
kazuさん、こんばんは。
次回3本ローラー台で手放しで何分走行できるか挑戦しみますね。
ネタありがとうございました(笑)
| hyh|
hyhさんへ

hyhさんの最高速度、ケイデンスは目標の一つです。

ビックリするような記録が出て欲しいですが、くれぐれもケガをしないように注意してやってくださいね。

私も初挑戦したばかりですから、記録更新目指して頑張りますよ〜
| kazu|
手放しローラーッッ!!
凄いですね。
僕なら普通に乗っただけでも落車しそうです。
僕も三本ローラー欲しいんですが、音が大きそうなのが問題ですね。
集合住宅なので(*_*)
話は変わりますが、来月は紅葉ロングライド楽しんで下さい。
僕も平日休みが多いのでどこかで会うかもですね。
では、お互いに岡山の紅葉を楽しみましょう。
| ケン@ビアンキ|
こんばんは。

ローラートレーニングにも、3本ローラーは進化の上達度合いがあるようで面白そうですね。
実走感のある3本ローラーには心惹かれます。
私は固定ローラーの経験しか無いのですが、最近自転車と「対話する」という感覚が妙に面白いです。
ローラーに乗りながら他の事をするのは楽しそうですが、ひたむきに自転車を漕いで、足や肩、腰、手に伝わる微妙な感覚が心地よいです。
ローラーでなければ得られない感覚という物を楽しむのもロードバイク乗りの楽しみかもしれないですね(^^)

それでわ
| オカメーズ|
すごいですね〜。
オイラもちょっと前挑戦しましたがやっぱり怖いという気持ちが多すぎてやる気になりませんでした。w
| まっくろくろすけ|
おはようございます。

 やっぱり、自転車を上手に乗りこなし、自転車の性能をフルに発揮することができるテクニックを身につけるには3本ローラートレーニングが必須なのかもしれませんね。
 私もいずれは3本ローラーを導入したいなぁ〜とkazuさんの記事を拝見して思いました。

それでは更新頑張ってくださいね☆ポチ
| たーちゃん|
手放しはすごい。
もうローラー台を自分の手足のごとく使いこなせている感じですか。
技を極めて片足ペダリングなんてこともできそうですね。
私のローラー貯金では今年の冬は無理の様子です・・
| ヒロ|
ケン@ビアンキさんへ

集合住宅での三本ローラー導入はさすがに無理ですね、音もですが振動がすごいので(・・;)

平日休みが多いんですか、どこかで会えたらよいですね〜

前に200キロ走った時はローディ4人としかすれ違わなかったですからね…岡山県は競技人口が少ないのかな〜



オカメーズさんへ

私は逆に負荷を強くかけれる固定式ローラーに心惹かれますね〜

ローラー台は一切邪魔が入らないので自転車と対話出来ますよね。

三本ローラーだと引き足、踏み足等漕ぎ方を少し変えただけで挙動が変わるので面白いですよ。



まっくろくろすけさんへ

私も怖い気持ちがあるので今までやりませんでしたが、やってみると意外と出来ました。

転倒するかもしれないのでやらない方が無難かもしれません。



たーちゃんさんへ

三本ローラーは素晴らしい練習器具なので自信を持って勧められます。

問題は住宅事情と家族の了解が出るか否かでしょうね、この問題さえクリア出来ればローラー台を導入出来るのですが、実際は難しいと言う方がほとんどのようです(・・;)



ヒロさんへ

片足ペダリングは以前から出来てましたよ、両手放しやダンシングに比べると難易度は低いです。

冬は無理なんですか、緑が一杯の春にローラーはもったいないし、夏は汗ダクですから疲れますよ(・・;)しかしこればかりはしかたないですね
| kazu|
おぉ〜それは凄い。
ペダリングスキルめちゃ向上っすね。
バランスいい〜〜(^-^*)V!
| MOW|
MOWさんへ

前は検診の体力測定でバランスが悪いと先生に診断されるほどだったんですよ(^^;)

それがここまで良くなるとは…3本ローラーでぺダリングスキル向上、バランス感覚の向上と言う話は本当みたいです。
| kazu|
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