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3本ローラー エリートベロドロームのローラーベルト購入



 固定式ローラー台のようにヒルクライム並みの負荷を掛ける事は出来ませんが、実走感がありぺダリング技術・バランス感覚向上が見込める3本ローラーのトレーニング効果は素晴らしい物があります。

以前の私はロードバイク乗りにもかかわらず、下手するとクロスバイクより遅いアベ22〜25キロ位でしたが、3本ローラーを購入して数ヶ月で24〜30キロ位になりました(ヒルクライムのタイムもドンドン新記録が出ました)

ぺダリング技術に関しては自分では見えないので上手くなったか分りませんが、バランス感覚は確実に向上しました。

初めて3本ローラーに乗った時は真っ直ぐ走れず3回転倒しましたが、現在はミュージックプレーヤーをいじりながら漕ごうが、本気でもがこうが、ダンシングで走ろうが、ローラーから落ちる事はありません。

 3本ローラーは雨で走れない日が多い梅雨に購入を検討する方が多いですが、梅雨はジメジメしてますし、夏はエアコン効いた部屋で扇風機を回しても汗ダクです。

最近は秋らしくなり涼しいので扇風機を回せば少し汗をかく程度です、この感じだと冬が最高のローラー日和になる事は確実です。

寒い部屋に暖房なしで漕ぐと最初は寒いでしょうが漕いでるうちにちょうど良くなると思います、下手に外に行くよりもローラーの方が良い!?ってなりかねません。

実際夏は暑かったので昼過ぎから外に走りに行く位ならローラーの方が良いなって日も多々ありました。

 3本ローラーにも色々ありますが有名なメーカーはミノウラとエリートでしょう、値段的にはミノウラの方が安いですが、ミノウラに比べるとエリートの方が音と振動が小さいそうです。

ミノウラのモノは知りませんが、エリートのベロドロームは半分に折りたためるのでコンパクト、私は普段は階段下の収納に折りたたんで置いて、漕ぐ時だけ出すようにしてます。

それと3本ローラー台を購入検討中の方は、ローラー台用のマットも必要だと言う事を頭に入れておいてください。

マットがあるかどうかで振動や音にかなり差が出るそうですし、汗もかなり垂れるので下に何かしかないと奥様に怒られますよ。

それとローラーから落ちた時に高速回転したタイヤがフローリングをこすると、摩擦熱で溶けたタイヤがベットリ付いて取れなくなるそうです(ちなみに私のマットにはタイヤ痕が多数あります)

 少し見にくいですが写真下部に前と真ん中のローラーを繋ぐ、黒いロープのような物が見えると思います。

ペダルを漕いでも後輪しか回らないわけですから、後輪2本のローラーしか回転しませんよね、これだとコケますから前輪のローラーを回す為の連結ロープが必要(それが写真の黒いロープです)

3本ローラー台を購入して7ヶ月で約1900キロ走りました。

以前ローラー台を点検中に連結用ローラーベルトの接合部が切れそうになっている事に気付きました。

切れるまで後1000キロ以上は行けそうですが、切れてしまうと練習が出来なくなるので楽天市場で予備のローラーベルトを購入しました。

楽天市場で「エリート ローラーベルト」で検索すると2400円位で売ってます。

 思いのほか寿命が短い気がしますが、7ヶ月で走行距離1900キロって言うのが多いのかもしれません(月100キロ位のペースなら写真のようになるまで1年半以上持つ計算です)

負荷調整機能付き3本ローラーであるバリオンやEモーションが欲しい所ですが、ローラーやベアリングの方は大丈夫なので、今の所はコレで頑張ろうと思います。



|自転車ローラー台|00:08|comments(10)|trackbacks(0)|
コメント
ローラーを語らしたらkazuさんの右に出る人はいませんね〜ww
さすがローラー大魔王だけあります。

僕は、雨で暇な時、寒くて外に行きたくない時だけ限定で乗りたい病が発症しますが、まだ重症じゃないので…

今後も楽しいローラー記事お願いします^^ アレッww
| めばる君|
くー!!
物欲をあおらないでーっ!!(^^;
ローラー台のために「塵も積もれば貯金」を始めてます。
こんなに詳しく説明されると借金しそうですよ。
私用に説明して頂いたみたいでありがとうごさいした。
| ヒロ|
めばる君さんへ

アレ?ローラー台買わないんですか?(笑)しかしめばる君さんはロングライドを持ち味に頑張ってもらいたいので、ローラーにハマられると困りますが。

雨の日は本当に便利ですよ、普通の方は休みの日に雨が来るとガッカリでしょうが、ローラー台があれば同じように走れるので何とも思いませんから。

ローラーは3月に購入したので冬だけは未経験なんですよね、快適だったら冬も月間走行距離の4分の3がローラーとかになりかねないですね(^^;)
| kazu|
ヒロさんへ

レースに出るわけじゃないがロードに乗る以上はそれなりの速度で走りたいと思ってるはずです、効果は抜群なので貯金&家族の説得頑張ってください。

マットについてはヒロさんの為に書きました、ネットの掲示板とかで見ると新聞紙で良いとか言う人がいますが、アレは実際に漕いだ事がない人だと思います。

マットは性能はあまり変わらないようなのでミノウラでもエリートでもどっちでも良いと思います(ミノウラの方が安い)、赤色が闘争本能を刺激するしカッコ良いので私はエリートにしましたけどね。
| kazu|
はじめまして、オカメーズと申します。
めばるさんの所から来ました。
よろしければコメントさせて下さい。

以前からロードバイクについてためになる座学論を、ブログで書かれていて感心して拝読しています。

ローラーですが3本ローラーって実走感がかなりありそうですね。
しかも100km/hも出せるなんて魅力的です。
私は固定ローラーなので一度体験してみたいですね。
ところで騒音はいかがなものでしょうか?
私はその点が気がかりで固定ローラーにしていますが・・・

これからもよろしくお願いします。
| オカメーズ|
オカメーズさんへ

はじめまして。


やはり固定式に比べると音は大きいと思います、しかし30〜40キロなら扉を閉めておけば音が聞こえないから気にならないと妻は言ってました。


しかし実走や固定式と比べると負荷が軽すぎて30〜40キロだと回復走にしかなりません。


私の場合42キロ前後でギリギリLSD、52キロ前後でメディオ、63キロ前後でソリアになるほど負荷が軽いです。


50キロ以上だと音も振動も大きく、テーブルの上の物がカタカタ言います、100キロ近くだすと家全体が振動します(震度2くらい?)


私はヒルクライムが好きなので高い負荷が掛けれる固定式が欲しいです、しかし妻にローラー二個はダメと言われたので買えません(・・;)
| kazu|
こんにちは〜

 私の職場で、サイクリスト先輩が「固定ローラーはすぐにタイヤが減るが、3本ローラーはそれよりはマシである」と言っていましたが、それはかなり大きなアドバンテージですよね〜
 幸い、私のジテツウルートはアップダウンに満ちたコースですが、この先、転勤とかでジテツウできなくなったとき、3本ローラーが欲しくなるかもしれません。
 そのときには、マットも同時に購入したいと思います。

それでは更新頑張ってくださいね☆ポチ
| たーちゃん|
たーちゃんさんへ

 ええ!?固定式ローラー台は3本ローラーよりもタイヤの減りが早いんですか(^^;)

欲しいな〜と思ってたのですが、それだと買えませんね…ちなみに3本ローラーでも実走に比べるとあきらかに摩耗します。

ジテツウをしている方には縁のないモノですが、もしも必要になった時に参考にしてみてください。
| kazu|
さすが、ローラー大魔王。。。。

でも、昨日今日と雨だったこともあり、ロードバイク持ってないにも関わらず、「ローラー欲しい」って真剣に考えてしまいました。

速度が速くなる効果的な運動になるなら、将来的に考えてみようかな。 まずは置き場の確保が先ですが。
| Muirwoods|
Muirwoodsさんへ

三本ローラー台はクロスバイクでも乗れますよ、現にクロスで100キロ以上出せる方がいますし。
ローラーだと天候関係なしで乗れるのが強みですね〜


実走に比べると時間当たりのトレーニング効果が大きいので良いですよ。
| kazu|
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