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神道山TT



  神道山には岡山方面の吉備津彦神社から、倉敷方面の吉備津神社へ東から西抜ける道があり、このルートを表神道山と呼ぶそうです。

逆に倉敷方面の吉備津神社から、岡山方面の吉備津彦神社へ西から東へ抜けるルートを裏神道山と呼ぶそうです。

 私は倉敷市在住なので裏から登った方が近いのですが、最初は表から登るべきだと思い吉備津彦神社の方から行く事にしました。
 
スタート地点 61号線を左折し歩道終了の手前

 初挑戦なのでスタート地点をどこにするか迷いましたが、写真の歩道がなくなる手前から登り坂が始まっていたのでココをスタート地点としました。

ゴール地点 黒住教本部の第一駐車場

表神道山 距離1.1キロ、標高83.6m(ガーミン実測)

走行時間 4分50秒
平均速度 13.6キロ 平均ケイデンス 67回転
平均心拍 174Bpm(約84%)
最大心拍 192pm(約96%)

 傾斜はガーミンエッジ705実測で6〜9%が主体で一番きつい所は10%ありました、傾斜自体は普通の山と一緒ですが距離が短いので楽でした。

道が凸凹で走りにくい上に交通量が結構多いので、走っていて気持ちの良い山ではありませんでした。

初挑戦なのでタイムが速いのかどうか分りませんが、心拍からするともう少し追い込めると思います。

古代吉備文化財センター

 せっかくなので裏からも走ろうと思い吉備津神社の方へ山を下って行きます、古代吉備文化財センターを超えた辺りから道幅が狭く路面も凹凸、しかもガードレールがないので下ってて怖かったです。

スタート地点 吉備津神社の歩廊の所

 写真の左側から吉備津神社の歩廊へ、右側が裏神道山への道、ココで5分位休憩して裏神道山を登りました。

ゴール地点 黒住教本部

裏神道山 距離1.3キロ、標高83.6m

走行時間 6分13秒
平均速度 12.9キロ 平均ケイデンス 59回転
平均心拍 156Bpm(約72%)
最大心拍 176pm(約85%)

 傾斜はガーミンエッジ705実測で10〜13%が主体で一番きつい所は15%ありました、裏からの方が傾斜がきついと言うのは本当ですね。

15〜18%の坂が主体で一番きつい所は20%ある鬼ノ城に比べれば距離も斜度もたいした事はありませんが、それでも岡山県南部では激坂の部類に入ると思います。

傾斜が急なので表に比べるときつかったのですが、心拍数的には余裕バリバリでした(^^;)もう一回走ればかなりタイムアップ出来ると思います



|ヒルクライム・TT|18:38|comments(0)|trackbacks(0)|
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