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王子ヶ岳ヒルクライムTT(タイムトライアル)



 今回は玉野市の王子ヶ岳ヒルクライムTT(タイムトライアル)に挑戦、下りは危ないのでタイム測定はせず登りのみ行います。

スタート地点 430号線から左折した所


ゴール地点 王子ヶ岳パークセンター

王子ヶ岳 距離3.0キロ、標高210m

7月5日
走行時間 18分48秒
平均速度 9.4キロ 平均ケイデンス 42回転
平均心拍 160Bpm(約75%)
最大心拍 175pm(約85%)

9月10日
走行時間 15分41秒
平均速度 11.4キロ 平均ケイデンス 54回転
平均心拍 174Bpm(約83%)
最大心拍 194pm(約97%)



|ヒルクライム・TT|21:17|comments(0)|trackbacks(0)|
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