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ローラー台の購入を検討中



 前からローラー台が欲しいなと思ってました、雨の日やちょっとした空き時間に自転車が漕げるのは良いし、理想的なぺダリングを身に付ける為に3本ローラーが欲しいです。

ローラー台には大きく分けて2種類あり、固定式ローラー台と3本ローラーがあるそうです。

固定式ローラー台は後輪を挟んで固定し、後輪またはリムにローラーを接触させ負荷をかけるタイヤドライブ方式とリムドライブ方式があります。

自分の自転車がジムのエアロバイクのような物に変身、固定されてるので落車の危険はなく、テレビを見ながら漕ぐ事も出来ます。しかし後輪しか回らないので実際に走ってる感はないと思います。

エリート ベロドーム 3本ローラー

3本ローラーは回転するローラーの上を実際に走らせるタイプで、腰による自転車操作と理想的なぺダリングを習得出来るらしい。

3本ローラーの上で踏むぺダリングをすると自転車がバウンドして上手く走れない、バウンドさせず高ケイデンスを維持するには引き足を上手く使えないと無理だそうです。

3本ローラーでバウンドさせず高ケイデンスを維持しようと練習する事で、引き足を使った理想的なぺダリングが自然に身に付くそうです。

 ローラー台の欠点として振動と騒音があり、固定式ローラー台の方が3本ローラーより静からしいです。

3本ローラーは音が大きいのでマンション・アパートだと振動・音が隣の部屋や下の階に響くので使用するのは絶望的、一戸建てじゃないと使用は難しいようです。

固定式ローラー台と3本ローラーを比べると振動・音以外ではすべて3本ローラーの方が上なので、本当は3本ローラーを使いたいが住宅事情の関係で固定式ローラー台を使用してる方の多いようです。


ミノウラ 3本ローラー

楽天だとミノウラの3本ローラーが約1万9千円、エリートのベロドーム(上写真の赤いやつ)が約2万8千円でした。

ネットの評判はベロドームの方が良かったです、ローラーの端っこに落車防止のデッパリがあるので3本ローラー初心者に優しい、走っていて音が静かと言う意見が多かったです。

安物買いの銭失いと言いますしどうせ買うなら、高くてもエリートのベロドームにしようかな〜と思ってます。

ローラー台を使用する時は振動吸収、騒音防止、床面の保護の為にマットを下にひいた方良いらしいです。

ミノウラ トレーニングマット2(3本ローラーも使用可)


エリート トレーニングマット(3本ローラーも使用可)

楽天だとミノウラが約8千円でエリートが約1万2千円でした。

こちらも評判が良いのはエリートの方で、ミノウラのマットは振動吸収、騒音防止の効果はほとんどなく、床面保護の意味合いが強いと言う意見が多かったです。

これもどうせ買うならエリートの方かな〜と思います。

私の場合は一戸建てなので3本ローラーを使う事が出来るし、嫁さんも特になにも言わないのでリビングでバリバリ漕ぐ事が出来ます。

値段が高いのでまだ買いませんが、買うのは時間の問題かもしれません(^^;)



|自転車ローラー台|09:26|comments(8)|trackbacks(0)|
コメント
ローラー台は憧れちゃいますね!!
つい先日のように週末のたびに雨が降るとストレス溜まりますもんね。
ローラー台があればそんなのお構いなしでルンルンでペダル回せるし。
購入したらインプレ楽しみにしています!!
| KIKU|
こんにちは、まえきちです。

固定式ですが、ローラー台もってます。
本体はミノウラ、マットはエリートのものです。
(エリートのマットはオススメ。
目が覚めるような赤!カッコいいです。)

3本ローラー台が欲しかったのですが
住宅事情が、、、

それに飽きっぽい私が続けるには
TVやDVD見ながらも安心して乗れるってことで
固定式に決定しました。
そういえば、しばらく乗ってないなぁ。。。

ちなみに気になる騒音・振動は、
洗濯機くらいって感じですね。

走行感は希薄で、ジムのマシンと同じ。
負荷調整ができるので低負荷高回転
高負荷低回転の練習は可能です。

3本ローラーのような
回転ムラの矯正は自分で意識しないと
難しいと思います。
| まえきち|
KIKUさんへ

この先梅雨もありますし、下手したら何週間も自転車に乗れないなんて可能性もありますよね。

ローラー台があれば雨でも漕げれますからストレスフリーですよ。

もし買ったらインプレしますのでお楽しみに。
| kazu|
まえきちさんへ

固定式ローラー台をもってるんですね、固定式で洗濯機位の振動と音ですか(^^;)3本ローラーだともっとすごいんですかね〜

マットはエリートがおすすめですか!たしかに赤でかっこいいし、なんだかやる気が出るって意見もありました。

住宅事情の関係で3本ローラーを導入出来ない人は多いですもんね。

3本ローラーだとTVを見ながら漕ぐのは厳しいでしょうね、引き足を意識しないと効果も出ませんし。

走行感はジムのマシンと一緒ですか、そう考えるとやっぱり3本ローラーの方が良いかな〜と思います。
| kazu|
おはようございます。

 初めはローラー台って、やっていて楽しいんだろうか?すぐに飽きてしまいやなぁ〜と思っていましたが、3月上旬に、雨天続きのお天気が続いたとき、「やっぱり、ローラー台もありやなぁ〜」と思いました。
 ペダリングの練習には3本ローラーの方が向いているかもしれませんが、テレビを見ながらエクササイズ目的だったら、固定式ローラーの方が良いかもしれませんね〜

 私も欲しくなってきました。

それでは更新頑張ってくださいね☆ポチ
| たーちゃん|
たーちゃんさんへ

実際走るのに比べたら面白くはないでしょうね、でも雨を考えたらあった方が良いですね。

ぺダリングが上手く出来てるかどうかは普通に走っていても分らないですからね〜

自分では引き足が使えてるつもりでも実際は出来てない可能性もあるし、チェックする意味でも3本ローラーが欲しいですね。

各家庭のエアロバイクの放置っぷりをみると、固定式ローラー買ってもいずれやらなくなりそうな気がしてしかたありません(^^;)
| kazu|
うちの固定式ローラー台がオブジェになりつつあります。
おはようございます。まえきちです。

今回の話題をきっかけに、
昨日、久しぶりにローラー台に乗りました。
DVD観ながら1時間。

ヨメに他の部屋に響くか聞いてみたところ、
TV消して静かにしてると
ほとんど気にはならないけど
ちょっとだけウィ〜〜ンってするかなぁって。

やっぱあんまし遅い時間にはできないなぁ。。。
| まえきち|
まえきちさんへ

おはようございます。

固定式はオブジェになる可能性が高いですよね(^^;)

TVやDVDを見ながら出来るけどトレーニング効果は3本ローラーに比べると低いらしいですからね〜

やっぱり固定式だと静かなんですね、私は家族がいない時にする予定なので、周りの家の迷惑にならなかったらOKって思ってます。
| kazu|
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