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2012年11月の走行記録



  毎日の走行記録を残した方が効果的だし、今後自分が見返す時に便利なので走行記録を残して行きたいと思います(月1ペースで更新中)

【実走】
自走片鉄ロマン街道
走行距離206.5キロ
獲得標高1413m

新しい道散策ポタ
走行距離50.1キロ
獲得標高325m

近場をサクッとヒルクライム
走行距離24.3キロ
獲得標高385m

用事まで軽くサイクリング
走行距離43.8キロ
獲得標高300m

【3本ローラー台】
走行距離33.3
LSD

走行距離60.0
LSD

走行距離39.0
LSD

走行距離29.2
ペース走

走行距離48.7
LSD

走行距離50.0
LSD

走行距離50.0
LSD


・走行距離 634.9キロ(内3本ローラー310.2キロ)
・獲得標高 2423m
・累計走行距離 17638.7キロ
・フレーム割れ発生後の走行距離 16863.6キロ
・今年の走行距離
 7716.2キロ(内ローラー台3539.0キロ)
・R-SYS 約6770キロ
・手組ホイール 2084.4キロ
・GP4000S 約4570キロ
・PRO4 1911.5ロ

 秋なのでもう少し走れるかと思いましたがいつも通りでした(;^ω^)最近残業が増えており、ローラー台で仕事後にサクッと走る気がしないので、ジテツウしたいと考える今日この頃




|My走行記録|17:06|comments(0)|trackbacks(0)|
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