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2012年8月の走行記録



  毎日の走行記録を残した方が効果的だし、今後自分が見返す時に便利なので走行記録を残して行きたいと思います(月1ペースで更新中)

【実走】
児島半島サイクリング
走行距離 103.0キロ
獲得標高 452m

手組ホイールインプレ
走行距離 85.7キロ
獲得標高 351m

手組ホイール2度目
走行距離 87.2キロ
獲得標高 408m

PRO4インプレ走
走行距離 74.0キロ
獲得標高 362m

【3本ローラー台】
走行距離 59.8キロ
LSD

走行距離 53.3キロ
LSD

走行距離 20.3キロ
ペース走

走行距離 15.3キロ
ペース走

走行距離 16.6キロ
ペース走

走行距離 56.3キロ
LSD
 
走行距離 43.5キロ
LSD


・走行距離 615.0ロ(内3本ローラー265.1キロ)
・獲得標高 1568m
・累計走行距離 15653.0キロ
・フレーム割れ発生後の走行距離 14877.9キロ
・今年の走行距離
 5730.5キロ(内ローラー台2382.5キロ)

・R-SYS 約6500キロ
・手組ホイール 363.3キロ
・GP4000S 約4300キロ
・PRO4 190.4キロ

  今まで複数のホイールを所有してましたが、その都度取り換えるのがめんどくさいので、同じホイールをずっと使ってました。

手組ホイールを自分で組んだ為、決戦用ホイール(R-SYS)と練習用ホイール(手組み)の使用距離、2つのホイールに使用しているタイヤの使用距離を今月から控えておく事にしました。



|My走行記録|22:36|comments(0)|trackbacks(0)|
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