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岡南飛行場へサイクリング



 岡山市強化月間と言う事で本日はロードバイク(ピナレロFP1)で岡南飛行場へサイクリング。

児島線を行き、途中新稔橋ではなく稔橋の方を渡り、藤田の田んぼゾーンを適当に東へ行き、最後に笹ヶ瀬新橋を渡るルートで行きました。

 みなさまは休日は何時に起きてポタリングに出かけますか?他の方のブログを拝見していると早朝のまだ暗い内に出発すると言う方が多いように感じます。

私は休日位ゆっくり寝たいと言うのがあるので、10時頃に出発する事が多いです。しかし今日は6時位に目が覚めたので早朝サイクリングする事にしました。

朝は気温が低いですが、いつもの時間帯と比べて自動車、自転車等が少なく気持ち良く走る事が出来ました。

 今日は今中大介選手がファンライドの動画で説明していた高回転トレーニングを取り入れてみました。

平地で軽めのギアを110〜130回転位でクルクル回し20分位走ると言うトレーニングで、早く回す事で自然とぺダリングの技術が高まるそうです。

今の私だと110回転でもやっとで、120回転以上は厳しいですね(^^;)高回転で回す事に慣れて90回転を楽にキープ出来るようになりたいです。

浦安総合公園の遊具の前

かなり広い公園で芝生も多く遊具もあり、休日は子供連れで来る家族が多いです。朝だったので犬の散歩をしてる人が数名いた程度でした。

浦安総合公園の花壇の前

園内は自転車で走る事も出来ますが、時間帯によっては人が多いのでやめといた方がいいと思います。

隣には総合文化体育館、野球場、テニスコートがあります、体育館の前に大勢の人がいたので何か大会でもあったのかもしれません。

浦安総合公園の東にある岡南飛行場

昔は岡山空港として使用してましたが、地形的にこれ以上滑走路を延長出来ない事から他の場所へ新岡山空港を建設、建設後は名称を岡南飛行場に変更したそうです。

初めて来ましたが思ったより小さいですね〜駐車場も少ししかないし、滑走路も短かったです。

 帰り道は興陽高校の学生が大勢自転車で走ってました、ピナレロ君を見るやいなやママチャリ+立ち漕ぎで必死に応戦してくる学生もいましたが並ばせすらしませんでした。

ランバ=ラル大尉で言う「ザクとは違うのだよ、ザクとは!」って感じです(笑)ママチャリとロードバイクじゃザクとシャア専用ザク位差がありますからね(分らない人はごめんなさい)

泥で汚れたサドルバック

今日の天気は晴天だったのですが、昨日の夜に雨が降っており途中水たまりも多かったです。なるべく避けて走ったのですが、帰って見てみるとサドルバック、フレーム等結構汚れてました。

いつもはそのまま家に中に入れるのですがさすがに汚れすぎてたので、タオルで綺麗に拭いてから家の中に入れました。

晴れでも雨上がりだと路面が濡れてて滑りやすいし、自転車は汚れるしで良い事ないですね(><)


走行時間 2時間11分
走行距離 50.1キロ
平均速度 22.8キロ
最高速度 42.0キロ



|自転車サイクリング|09:44|comments(2)|trackbacks(0)|
コメント
こんにちは KIKUです
私とママチャリの対決はアムロとシャーが初めて対戦した時の様に“ふ・・・見せてもらおうか・・・、連邦軍のモビルスーツの性能とやらを”とばかりに果敢に攻められそのまま私は撃沈されます・・・

ポタ出動時間はこの時期でも早い時は5時前に出動して峠の頂上で日の出を拝むようにする日もあります。
皆さんと行動時間が一緒だとまだ何となく恥ずかしくて・・
| KIKU|
KIKUさんへ

意外と分る人がいてくれたので良かったです(笑)連邦の黄緑の悪魔として周りの人から恐れられる位に走れるようになったらいいですね〜

朝5時ですか早いですね(^^;)さすがにそれは厳しい…でも走ってて日の出が見れた時は気持ち良かったです。
| kazu|
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